{"id":2716,"date":"2012-06-26T15:00:21","date_gmt":"2012-06-26T14:00:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.adozione-a-distanza.info\/?p=2716"},"modified":"2018-02-27T12:38:45","modified_gmt":"2018-02-27T11:38:45","slug":"proteggere-i-bambini-da-caldo-e-sole","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.adozione-a-distanza.info\/proteggere-i-bambini-da-caldo-e-sole\/","title":{"rendered":"10 consigli per proteggere i bambini dal caldo e sole"},"content":{"rendered":"

Mare o montagna? Citt\u00e0 o campagna? Mamma e pap\u00e0, ovunque trascorrerete i tre mesi pi\u00f9 caldi dell\u2019anno<\/strong>, in Italia, in Africa<\/a>, in America<\/a> o nell’Europa dell’Est<\/a>, non dimenticate di proteggere i vostri bambini<\/strong> dal caldo, dal sole e da tutti gli inconvenienti dell\u2019estate.<\/p>\n

\"Come<\/a>

Foto dall’archivio di SOS Villaggi dei Bambini Onlus<\/p><\/div>\n

Ecco a voi 10 consigli<\/strong> per evitare scottature e insolazioni senza togliere ai vostri bambini il piacere dell\u2019estate:<\/p>\n

1)<\/span> Vestire i bambini con abiti e tessuti leggeri<\/strong><\/span>, cotone e lino s\u00ec, elastam e altre fibre sintetiche no. Preferite indumenti dalle tinte chiare<\/strong> perch\u00e9 non catturano calore. \u00c8 bene evitare la sudorazione eccessiva e i conseguenti raffreddamenti. Inoltre \u00e8 buona abitudine non dimenticare di fare indossare loro il cappellino <\/strong>durante ore pi\u00f9 calde. Anche la testa ha bisogno di essere protetta dalle insolazioni. E infine gli occhialini da sole<\/strong> (a norma CE e con filtri solari certificati), per proteggere gli occhi dalla luce troppo forte.<\/strong><\/strong><\/p>\n

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2) <\/strong><\/span>Occhio all\u2019orologio<\/strong><\/span>: s\u00ec alle corse scalmanate nei parchi e in riva al mare ma attenzione all\u2019orario<\/strong>. Tutti i bimbi hanno il diritto di giocare e divertirsi ma sarebbe meglio lasciarli liberi di farlo al mattino presto o la sera al tramonto<\/strong>. Evitate quindi la fascia oraria rossa (12-18). Vi consigliamo in ogni caso di evitare di esporli direttamente al sole<\/strong>, specie nei primi 6 mesi di vita, senza protezioni di alcun tipo. I raggi solari, infatti, restano comunque pericolosi a causa dei loro effetti a lungo termine.<\/p>\n

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3) <\/strong>\u00c8 bene quindi utilizzare una crema solare ad alta protezione <\/strong><\/span>contro i raggi UV (non inferiore a 30)\u00ad e resistente all\u2019acqua. La pelle del bambino \u00e8 molto pi\u00f9 delicata di quella di un adulto perch\u00e9 pi\u00f9 sottile e perch\u00e9 produce meno melanina, per questo motivo \u00e8 necessario prevenire le scottature e gli eritemi<\/strong> con creme e anche con prodotti biologici, in modo sicuro e naturale<\/a>! E sempre a proposito di pelle attenzione alla sudamina<\/a>, l\u2019irritazione provocata dal sudore che si manifesta con prurito e puntini rossi. La soluzione \u00e8 un bagnetto con sola acqua o al massimo dell\u2019amido di riso<\/strong>, che rinfresca e allevia il pizzicore.<\/p>\n

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4)<\/span> Fate bere molto i vostri bambini<\/strong><\/span>! Non soltanto acqua ma anche succhi di frutta e spremute<\/strong>. In alternativa la frutta fresca \u00e8 il miglior rimedio contro il caldo torrido<\/strong>! Sappiamo bene che il vostro bambino vi chieder\u00e0 la classica merendina piena di conservanti ma voi non demordete. Per evitare di appesantirli con cibi grassi, snack e quant\u2019altro, alimenti che accelerano in modo eccessivo il metabolismo a rischio di congestioni e affaticamento, piuttosto siate creativi in cucina<\/strong> e proponete loro frutta di stagione e verdure con simpatia!<\/p>\n

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5)<\/strong> Sembrer\u00e0 banale a molti di voi, ma: non lasciate in auto i bambini <\/strong><\/span>(n\u00e9 animali o anziani!), neanche per pochi minuti<\/strong>. A parte il pericolo in s\u00e9 del lasciare da soli dei bambini, l\u2019automobile sotto i raggi cocenti del sole si trasforma in un vero ammasso di lamiere incandescenti, pericolosissimo per la salute del piccolo. E sempre a proposito di auto ricordate di proteggere il vostro bambino con tendine parasole<\/strong> per i finestrini dell\u2019auto.<\/p>\n

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6)<\/span> Rinfrescate il bambino con dell\u2019acqua fresca o un panno umido<\/strong><\/span>, ma non esagerate con l\u2019uso di saponi n\u00e9 fate troppi bagnetti. La temperatura del bambino tende ad alzarsi pi\u00f9 velocemente e facilmente di quella dell\u2019adulto, \u00e8 meglio quindi non esagerare con le immersioni totali in acqua onde evitare sbalzi della temperatura\u00a0<\/strong>corporea.<\/p>\n

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7)<\/span> Idratare la pelle del piccolo<\/span><\/strong> dopo ogni bagno, bagnetto e ogni esposizione ai raggi, con creme e oli meglio se naturali, per rendere elastica la cute e riequilibrarne il PH naturale.<\/p>\n

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8)<\/span> Rinfrescare l\u2019ambiente<\/strong><\/span> circostante, specie la casa, ma non indirizzare mai il ventilatore in faccia al bambino. Piuttosto aerare spesso gli spazi chiusi ma evitare gli sbalzi termici. Altra accortezza \u00e8 non tenere i condizionatori a temperature troppo basse<\/strong> (l\u2019ideale sarebbe 26 \u00b0), per questo motivo attenzione a luoghi come supermercati e mezzi pubblici<\/strong>, troppo freddi o a volte troppo caldi.<\/p>\n

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9)<\/span> Proteggere dalle punture di zanzare e insetti <\/strong><\/span>con creme apposite ma anche, nel caso dei neonati, con tendine a mo\u2019 di zanzariera su culle e passeggini. Gli insetti, conseguenza della calura estiva, sono s\u00ec fastidiosi ma per i pi\u00f9 piccoli potrebbero essere causa di infezioni.<\/p>\n

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10)<\/span> Leggere attentamente il foglietto illustrativo dei farmaci<\/span><\/strong>, qualora stiate sottoponendo il bambino a cure. Infatti, alcuni prodotti farmaceutici presentano controindicazioni all’esposizione\u00a0solare<\/b>.<\/p>\n

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Vi ricordiamo che dal 20 giugno il Ministero della Salute<\/a>, tutti i giorni dalle 8.00 alle 18.00 compreso il sabato e la domenica, ha attivato il numero gratuito 1500 per ricevere informazioni e consigli su come difendersi dal caldo<\/strong>. E ora, buona estate a tutti!!<\/p>\n

Per maggiori informazioni e approfondimenti:<\/strong><\/p>\n