{"id":5736,"date":"2013-04-03T15:22:03","date_gmt":"2013-04-03T14:22:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.adozione-a-distanza.info\/?p=5736"},"modified":"2018-02-12T10:19:31","modified_gmt":"2018-02-12T09:19:31","slug":"esercizi-di-yoga-per-bambini","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.adozione-a-distanza.info\/esercizi-di-yoga-per-bambini\/","title":{"rendered":"Lo yoga per bambini"},"content":{"rendered":"
Articolo scritto da Roberta Gotti<\/strong><\/a><\/p>\n Lo yoga<\/strong> \u00e8 un’antica disciplina, un’arte millenaria basata su un sistema armonico di sviluppo del corpo, della mente e dello spirito di ogni essere umano. E\u2019 una pratica che al giorno d\u2019oggi quasi tutti conoscono e, pur essendo nata come metodo praticato dai seguaci della religione buddista<\/strong> e di tutte le filosofie religiose indiane<\/a>, \u00e8 diffusamente praticato anche in tutto il mondo occidentale (Europa<\/a>, America<\/a>) come forma di autodisciplina<\/strong> volta a raggiungere un equilibrio interiore di corpo e mente<\/strong>. Il termine yoga deriva dalla parola in sanscrito \u201cyui\u201d che significa unione e infatti rappresenta l\u2019unione di due entit\u00e0 opposte<\/strong>, quella fisica e quella spirituale, per il raggiungimento dell\u2019equilibrio interiore<\/strong> che poi si riflette in equilibrio cosmico nel momento in cui veniamo a contatto con il resto del mondo<\/strong>.<\/p>\n